影片讲述了一名年仅17岁前体操明星海莉曲折的经历。海莉生长在一个问题家庭,从小就养成了桀骜不驯的个性。出于叛逆的心理,她在体操赛场上半途而废,渐渐走上了歧途,由于误触法网,还多次被捕。无奈之下,她只能重返体操赛场,希望能够重新找回当年那个积极向上的自己。海莉作为中坚力量加入了一个传奇教练的训练项目。就在这个过程中,她渐渐发现了自己对体育运动的热爱,同时在其中找到了内心的平静,从而使自己混乱不堪的生活慢慢走上了正轨……
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