旋风十一人

穆奇(胡歌 饰)与队员们和解裴朵(江疏影 饰)怀疑穆奇腿部受过伤

穆奇在球队比赛之时离场，他的不负责任的行为导致球队输了比赛。杨钒(潘斌龙 饰)趁机在钟艳(曾黎 饰)面前说穆奇的不是，钟艳一如既往偏护穆奇。杨钒无奈之下只得继续关注穆奇带队状况，他非常想看看穆奇能把球队带成什么样子。

萃英球队输了一场比赛，众人在食堂讨论输球原因，一部份队员把原因归结到穆奇身上，如果穆奇不中途离场，众人定能在其指点下踢赢比赛。王荆珂身为球队队长为穆奇辩解，不认同队员们对穆奇的指责。双方越吵越凶，险些发展到大打出手的地步，陆捷(钱枫 饰)及时赶来充当和事佬，趁机将球队输球责任推到穆奇身上，认定是穆奇害得球队输了球。

穆奇继续训练队员们踢球，丁羽(李思澄 饰)对穆奇已经产生不满，在训练过程中出言不逊，穆奇来了火气，命令队员们围着操场跑三十圈，只要有一个人办不到，球队就解散。王荆珂见穆奇动了真格，默不作声带头向前跑，其他队员紧随其后。

由女生们组成的拉拉队出现在球场外面，女生们见球队队员们不是在训练踢球而是在跑步，人人脸上无不露出一丝惊讶。陈一飞扭头看到出现在球场外的何心言(赖雨濛 饰)，顿时来了跑步的动力，超越众人跑在最前方。

三十圈消耗了球员们大量体力，一些球员开始体力不支无力再奔跑，其他体格强的球员扶着耗光力量的球员继续向前跑，众人表现出了难得一见的团结，在女生们的呐喊助威声中跑完了三十圈。穆奇对球员们的表现非常满意，主动向众人赔礼道歉，众人亦与穆奇和解。

穆奇罚球员们跑步的视频已被好事之徒上传到网上，杨钒与陆捷认为穆奇在体罚学生，于是迅速将这一情况汇报给钟艳。钟艳因球员们与穆奇和好，没有再追究穆奇的责任，她知道自己是杨钒的眼中钉，杨钒一直想做正校长，她希望陆捷以后不要再与杨钒渗合在一起。

穆奇带领球员们到沙滩上踢球，一时兴起亲自踢了一次球，不料腿部忽然抽筋倒在了地上。裴朵见穆奇腿脚不利索，忽然想起了当初曾经在穆奇住处看到一张X光骨胳照的情景，她渐渐开始怀疑穆奇的腿部受过伤。

周飞舟与秦明浩(王艺霖 饰)水火不容，秦父坐牢之后，周飞舟趁机挑衅嘲讽秦明浩，后来秦明浩脱离了球队，只想避开周飞舟，谁知周飞舟在不久之后也转入到了萃英球队。王荆珂了解完秦明浩与周飞舟的矛盾，体贴入微开导秦明浩。

穆奇租赁的足球培训场地即将到期，朋友劝他向钟艳求助。