牛努力(王雷 饰)给大家上课，张能量(陈晓 饰)有气无力地站在车外学习，王晓旺跟牛努力学习时，一直阴阳怪气地顶撞牛努力，气得牛努力直接让他从坦克里出去。牛努力出去之后，又跟大家上课，于大雷(李晨 饰)突然又阴阳怪气地怼牛努力，牛努力这才发现，大家的状态是想罢训，于是停止上课跟他们做起了思想工作。牛努力教训了每一个人，让他们知道，身为军人的他们，是胜过亲人的亲人，谁离开也不舍得，但他们是军人再不舍也得接受。牛努力把每个人的梦想说了出来，说了很大段的道理，让他们牢记他们是一名军人，明白身为军人的职责，不应该感情用事。牛努力训了之后，难过地离开了，张能量这才把大家训了一顿，怪他们没有按照他的办法去做，没有一步一步来，结果让牛努力发现了他们的意图。于大雷他们被张能量训了之后，都说出了自己心里的想法，想替牛努力考虑，不能强求牛努力留在部队里。张能量认为，牛努力想要离开可能只是一时的，他觉得牛努力是从演习之后才有了想离开的念头，一定是把演习失败的责任都怪在自己的身上，所以他觉得不应该让牛努力走，至少不能让牛努力因为这样而离开。王丽丽到军营里找马汉源，将她可能保不住孩子的事情告诉马汉源，她非常害怕想要马汉源陪伴在她身边，所以她要求马汉源复员回家。张能量为了能留住牛努力，再想了一个方法，他先去找了黄晓萌(张雅钦 饰)，让黄晓萌先背熟他写的采访稿，做一次特别的采访。张能量找了黄晓萌之后，又去找叶晓俊(崔波 饰)，怪责叶晓俊劝牛努力这么久，都没有任何的效果，让叶晓俊配合他的下一步计划，给牛努力一个特别的生日礼物。蓝志广找牛努力做思想工作，说明这次演习的失败，不能怪牛努力一个人，并说明演习失败了，他们应该吸取教训改正错误。蓝志广说明了演习的责任问题之后，便又打起了感情牌，让牛努力知道，九旅走了一个孟小海，牛努力再走了，九旅的筋骨就都没有了。蓝志广苦劝之后，牛努力还是没有改变主意，他认为现在是他应该走的时候，让蓝志广实在不知道如何劝，只能让牛努力去多功能厅。牛努力去了多功能厅，发现一个人也没有，他只能自己开灯，结果发现墙上挂着全是他当兵过往的照片，让牛努力很是感慨。牛努力正认真看照片之时，屏幕突然亮了起来，播放起黄晓萌的采访，牛努力便认真地听军营的战友们对他的评价，让他的眼里直泛泪光。张能量看着牛努力的一举一动，心里也非常的纠结与忐忑，他不知道自己的办法，是否真的能打动牛努力。牛努力看完了采访之时，马汉源带着一班的人齐步走来，为牛努力办这个退伍仪式，再一次劝说牛努力留下。牛努力被这感动的退伍仪式感动得不行，于大雷他们又推出了生日蛋糕，大家一起给牛努力唱生日歌，再次劝牛努力留下，让牛努力实在说不出想要离开的话来。蓝志广事后看视频，也被感动得不行，直夸张能量很能折腾，把牛努力都给整哭了，更觉得这个场面无论是谁都受不了，何况牛努力还是一个特别感性的人，肯定受不了。蓝志广在看完视频之后，想到了移防之后，大家的心里情绪不稳定，于是跟宣传科商量，如何做才能训服所有战士的心的事情。叶晓俊给蓝志广出了主意，给士兵们一个心甘情愿留下的理由，建议蓝志广在营里办一个相亲联谊大会，收一收大家的心。女兵们知道相亲大会的事情，都炸开了锅，黄晓萌带头起哄，想要把她们的班长田蜜给嫁出去。张能量他们都在班里怂恿牛努力去参加相亲大会，逼牛努力承认与叶晓俊的关系，让牛努力不知道如何是好。就在牛努力头疼要如何表态之时，得知自己的名字被王猛报到了相亲大会去，于是去找王猛理论，王猛则也逼牛努力承认喜欢叶晓俊，早点跟叶晓俊表白在一起。
