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滕彪去找傅传智希望能够让于克南(许魏洲 饰)回去训练，但是傅传智叫他去找女队教练，看他不是不是能够放于克南，于是滕彪就去找了王教练，而王教练说要看纳西二姑娘们能不能放了于克南，看看他在那里的表现如何。没想到那些姑娘都对于克南的表现很不满意，王教练没办法只好说啥时候于克南能够叫姑娘们满意再说吧。

雷城也去找了傅传智要徐坦(白敬亭 饰)回去训练，要是半年后还不行他就辞职，傅传智说距离半年后的升降级时间不多了，那可不是闹着玩的，而雷城相信徐坦有那个能力。

于克南回去后就很生气，因为张采薇他们说他坏话自己没能回去训练。张采薇告诉于克南要是11球张采薇打不过他，但是于克南也有弱点，就是在关键球上心里控制不好。这时张采薇生理期到了，显得很无奈的样子，就叫于克南去帮忙买卫生巾，没想到在超市里遇到了队友，被那些人笑话了一顿。回去后于克南还把自己的外套脱下来给张采薇用来遮盖。诉后就离开了。等张采薇回去后被室友说于克南还是很贴心的，看来他们发展的还是很快的。

滕彪又去找王教练了没想到纳西额女孩对于克南很满意了，王教练便签字叫他回去训练。等于克南回去后滕彪给他拟定了训练计划，而于克南看完后还要加上一条就是关键球的训练，这也让一边的郑教练看到了，和付景春说他们也要把关键球练好。

傅传智给大家宣布世界赛他们的方悦获得了冠军回去了，于是方悦菊和大家说在比利时给大家买了巧克力分给大家吃。而徐坦也被老头放假15分钟，可以回去看一下冠军方悦。徐坦拿到巧克力后就赶紧跑回去了，方悦看到后就去问傅传智他们怎么回事，傅传智告诉方悦徐坦受罚了。

刘石(万国鹏 饰)拿着录像去找秦臻做他师傅，但是秦臻一个助理教练是收不了徒弟的，之后刘石就去找郑教练说清，没想到被郑教练也给拒绝了。

吃饭的时候傅传智去和老头坐在一起。聊了徐坦的状况，老头说徐坦还不错，和之前的方悦一样眼睛里有神。

蕾蕾回家叫爸爸签个字，但是爸爸一看成绩单觉得也太让人接受不了了，不过蕾蕾不在乎那些东西。