荣耀乒乓

徐坦(白敬亭 饰)告诉王思恒就算他们知道自己是国家队的也没什么，于是王思恒就要徐坦一定要去参加学校的队伍，但是徐坦还是不愿意。

王思恒简直就是徐坦不去不死心，于是就去找了教练说徐坦是国家队的，但是教练说那就更交不了了，这时雷城过去了。徐坦被网上叫到了训练馆，见到雷城转身就要走，但是被师傅叫住了。随后雷城问徐坦心里到底是怎么想的，是不是还想打球。于是两个人就在球馆开始了操练，这让学校的教练很欣慰，之前看师哥打球还是他和另一个人双打。

刘石(万国鹏 饰)因为一直打削球腰部用力比较大，所以容易受伤就经常去医务室找女孩理疗，两人聊天得知女生袁然也是四川人。回家后就和于克南(许魏洲 饰)说他们是老乡，于克南就要见一下袁然，但是刘石不同意。

徐坦给爸爸打电话，这时那边传来了叫他挂号的声音，徐坦便知道了爸爸在医院。

之后学校的教练给大家宣布林昊之和徐坦都在国家队，想着叫他讲一下于克南的几乎特点，但是徐坦沉默了，雷城出面化解尴尬，个大家讲解了于克南的特点。之后王思恒就去找徐坦问他是不是以前也是那样，对于交朋友就那样的排斥吗。

雷城故去和徐坦说学校的冯教练是他在北京的师弟，回想以前就像是在昨天，那时候还是二十几年前的事情。有些事情不一定是他的感觉那样的，人能够坦然面对失败的时候才能继续前行，但是不用着急，有时间来面对一切。

徐坦给妈妈打电话问问他们在哪里，而妈妈撒谎说他们去了九寨沟旅行去了，其实是在家里治病呢，妈妈为了让额日子放心上学只好那样做了。

刘石又去理疗了，听说袁然的偶像是康宁就想着替她圆梦去找秦臻，但是秦臻说他是癞蛤蟆想吃天鹅肉，刘石知道在秦臻那里没希望就只好去找于克南了，于是于克南打赢了刘石，但是也要刘石帮他一个忙。回头就把袁然找出去帮于克南的问题解决了，之后于克南就说他会帮着他们找到康宁的。

徐坦也放下了心结给大家讲述了于克南的技术打法，之后雷城和徐坦说要是他遇到于克南就要放弃进攻，徐坦的技术没问题就是太怯懦了。要从心里上产生爆发力，要有绝对的霸气才行。之后两人就开始了训练，雷城陪着徐坦一起练球。

于克南在房间等待张采薇的电话，半天没有说话，于是于克南就假装肚子疼张采薇才开口。于克南说之前他组织张采薇出国是没有考虑清楚，现在觉得张采薇出国也没什么不好的，而张采薇也说她可以考虑回国。